便秘症なら炭酸水

炭酸水で腸の動きを活発化

便秘解消に効果的な炭酸水

頑固な便秘に悩んでいるという方に、おすすめなのが炭酸水です。炭酸には炭酸ガスが含まれており、飲むと胃腸を刺激する働きがあります。便秘の多くは腸の動きが弱くなり排便が滞る事で起こる為、炭酸を飲み腸の蠕動運動を促す事で便秘解消の効果が期待出来るのです。一般的な炭酸でも効果は期待出来ますが、さらに効果を高めたいならマグネシウムを含む炭酸を選んでみましょう。マグネシウムは腸内に水分を溜める性質があり、便を水分で柔らかくし、さらに便秘解消の効果を高めます。

↑PAGE TOP

Copyright & copy; 安心して飲める水道水 All rights reserved